第一回ヨガ教室開催


1月30日水曜日フィットネス班主催のヨガ教室が行われました。石川、東京などを中心にヨガのインストラクターをされている伍賀姫香さんを講師に迎え、約20名の部員がヨガ体験をしました。普段ヨガをしない部員たちは、ヨガに触れることで様々な気づきを得ました。新たに自分の心と身体に向き合う貴重な時間になりました。第2回も開催する予定となっております。